24 июля 2024 г.
«Двигательная активность детей на прогулке в летний период»
«Движение - это жизнь» - эти слова известны практически каждому человеку. Тот факт, что двигательная активность полезна для организма человека, бесспорен. Одним из основных факторов оздоровления детей является – двигательная активность. Лето - теплое время года, благоприятная для этого пора. Двигательная активность детей в летний период состоит в основном из подвижных игр, спортивных игр, упражнений. В процессе игр дети совершенствуют ранее изученные упражнения, учатся применять их в самостоятельной деятельности.
Прогулка является главным способом развития двигательной активности у детей, и особенно важно обеспечивать развитие двигательной активности детей на прогулке, способствующей улучшению моторики у ребенка, а также правильному формированию всех систем и органов. Двигательная активность детей на прогулке — это возможность для детей познавать окружающий мир через движения. Очень важно чтобы этот процесс доставлял детям радость и удовольствие, ведь лишь только так ребенок захочет снова и снова развиваться, играя и двигаясь.
В дошкольном возрасте у них формируются основные двигательные навыки, такие как ходьба и бег, лазание, метание или прыжки. Поэтому прогулки, которые проводятся с детьми в дошкольных учреждениях, должны быть тщательно спланированы, и в них обязательно должно быть место обучению основным видам движений.
На прогулке дети ежедневно выполняют несколько видов движений совместно с воспитателем и самостоятельно. Это способствует повышению двигательной активности у детей, укреплению опорно-двигательного аппарата, улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Ведь солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!
Формами организации двигательной активности в ДОУ в летний период являются:
• подвижные игры;
• утренняя гимнастика;
• двигательно-оздоровительные физкультминутки;
• физические упражнения после дневного сна;
• физкультурные досуги;
• дни здоровья.
• самостоятельная двигательная активность.
Ежедневно прогулка включает в себя:
— использование различных видов движений;
— включение подвижных игр разной интенсивности; игры с бегом, прыжками, лазанием, бросанием;
— игры соревновательного характера, игры – эстафеты, спортивные игры и упражнения;
-игры на ориентировку в пространстве;
-игры на развитие внимания, ловкости и точности выполнения различных движений.
Подвижные игры – являются важным средством физического воспитания детей. Они привлекают своей эмоциональностью, разнообразием сюжетов и двигательных заданий. Движения стимулируют работу разнообразных групп мышц, усиливают обмен веществ. Игры на свежем воздухе способствуют закаливанию и оздоровлению.
#Узловая